PROSTE I DARMOWE NARZĘDZIE KTÓRE POMOŻE CI POCZUĆ SZCZĘŚCIE I ZADOWOLENIE KAŻDEGO DNIA

Chcesz być szczęśliwszy robiąc każdego dnia jedynie mały krok?

ZAPRASZAM PO WIĘCEJ!

" Najlepszy sposób osiągnięcia szczęścia – to rozsiewanie go wokół siebie. "
robert baden-powell
angielski żołnierz, pisarz, twórca skautingu

poczuj szczęście

Każdy z nas chce czuć się szczęśliwy.

Tak po prostu.

Żeby wśród tylu trudności i trosk dnia codziennego odnaleźć powód do uśmiechu.

Zacznij w końcu skupiać się na pozytywach w sobie i swoim życiu, i poczuj różnicę.

na co dzień

Da się to wypracować przy użyciu niepozornego narzędzia, które pomoże Ci każdy dzień kończyć bardziej zadowolonym z siebie.

A dzięki temu szczęśliwszym!

Koniec ze skupianiem się na tym co nie wyszło. Czas na bycie wdzięcznym za to co Cię otacza i spotyka każdego dnia.

To w drobiazgach tkwi siła!

bądź wdzięczny

Ćwiczenie wdzięczności towarzyszy mi już ponad pół roku. I nie skłamię, jeśli powiem, że to najlepsze pół roku mojego życia.

W końcu poczułam radość, szczęście i zadowolenie z tego kim jestem, gdzie jestem i co mam, mimo że zawsze znajdzie się ktoś kto ma więcej i lepiej.

Też tak możesz!

PO CO CI ĆWICZENIE WDZIĘCZNOŚCI?

NIE DAJ SIĘ NIEPOWODZENIOM

Wiesz zapewne doskonale jak wiele jedno niepowodzenie potrafi zepsuć. Zły nastrój, brak chęci do dalszego działania, poczucie beznadziejności. Zdarza Ci się taki stan? Codzienna wdzięczność pomoże Ci wypracować nawyk skupiani się na pozytywach Twojego życia.

CZERP RADOŚĆ Z MAŁYCH RZECZY

Dostrzeganie piękna w małych rzeczach i z pozoru nieistotnych momentach sprawia, że życie zaczyna przynosić nam więcej radości. Dzięki ćwiczeniu wdzięczności nauczysz się dostrzegać to piękno i cieszyć z tego co tu i teraz ma w Twoim życiu miejsce.

DOCEŃ W KOŃCU SIEBIE

Nie umiesz dostrzec w sobie żadnych zalet? Czas to zmienić! Masz je w sobie i wcale nie są schowane bardzo głęboko. Zacznij codziennie notować to co w Tobie dobre i wyjątkowe, a zobaczysz, że masz wiele do zaoferowania. Szukaj w sobie pozytywów!

NAUCZ SIĘ PO PROSTU DZIĘKOWAĆ

Kiedy wszystko jest dobrze nie zwracamy na to uwagi. Według nas tak musi być. Kiedy zaczyna być gorzej żałujemy, że nie doceniliśmy tego co było wcześniej. Naucz się być wdzięcznym, byś nie musiał kiedyś żałować, że nie doceniłeś tego co miałeś, a co teraz zostało Ci zabrane. To ważne.

POZWÓL SOBIE POCZUĆ PEŁNIĘ SZCZĘŚCIA!

Skorzystaj z narzędzia przygotowanego dla Ciebie zupełnie za darmo!

POBIERZ ARKUSZ WDZIĘCZNOŚci

I POCZUJ RÓŻNICĘ!

NIE JESTEŚ PRZEKONANY?

Przeczytaj co w moim życiu zmieniło ćwiczenie wdzięczności.

Close